Tránh ngâm chân quá lâu: Trong quá trình ngâm chân, máu thường chảy xuống hai chi dưới, làm cho những người có sức khỏe yếu có nguy cơ bị choáng váng do thiếu máu não hoặc thậm chí là ngất. Đặc biệt, những người có tiền sử bệnh tim, đột quỵ, hoặc người cao tuổi nên tránh ngâm chân quá lâu. Khi cảm thấy dấu hiệu của choáng váng, họ nên dừng ngay việc ngâm chân và nghỉ ngơi.

Không ngâm chân sau khi ăn: Ngay sau khi ăn, máu tập trung ở dạ dày để tiêu hóa thức ăn. Việc ngâm chân tại thời điểm này có thể phân tán lượng máu cần thiết cho tiêu hóa, gây ra khó khăn trong quá trình này và có thể dẫn đến các vấn đề tiêu hóa. Do đó, nên tránh ngâm chân trong vòng 30 phút sau khi ăn.

Chú ý đến nhiệt độ nước ngâm: Nhiệt độ của nước ngâm không nên quá nóng hoặc quá lạnh. Với người bình thường, nhiệt độ nước ngâm thường nằm trong khoảng từ 2-3 độ C cao hơn so với nhiệt độ cơ thể, khoảng 40 độ C. Tùy thuộc vào đặc điểm của da chân và tình trạng sức khỏe, nhiệt độ này có thể được điều chỉnh. Đối với trẻ em và người mắc bệnh tiểu đường, nên sử dụng nước ngâm với nhiệt độ thấp hơn để tránh nguy cơ bỏng da.